Невинномысских пенсионеров учат чувствовать свое тело, любить его, и заботиться о психоэмоциональному состоянии.

Вот уже несколько месяцев на базе социально – оздоровительного отделения ГБУСО «Невинномысский КЦСОН» работает «Академия здорового образа жизни Василия Скакуна». Реализуется данное направление в рамках регионального проекта «Старшее поколение».

Оздоровительный комплекс Василия Скакуна представляет собой сочетание физических упражнений, дыхательной практики хатха- йоги с основами позитивного мышления и самораскрытия через практические упражнения по концентрации и медитации.

Комплекс дает возможность людям разного возраста и уровня подготовки поддерживать свое здоровье, освобождаться от стрессов, научиться позитивно мыслить, полюбить жизнь и людей. Восстановить баланс между душой и телом. Научить  чувствовать свое тело, любить его, и заботиться о своем психоэмоциаональном состоянии, так как психическое и физическое тела находятся в непосредственной взаимосвязи.

Занятия проводятся специалистом учреждения Агеевой Иолантой Станиславовной, которая прошла двухнедельное обучение методике преподавателя оздоровительного комплекса Василия Скакуна в Ставрополе. Гражданам пожилого возраста нравится посещать занятия, с момента старта в данном направлении уже поучаствовали 27 жителей нашего города. Граждане старшего возраста отмечают улучшение своего настроения, физического состояния, сна, стали меньше уставать и болеть суставы.